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目標達成?

1月に今年の目標を立てましょうと言い、
自分の目標は、体・技・心の”体”の部では
体重6kg減と言っちゃいました。

しかし、すでに2月前半で
体重の6kg減は達成しちゃったんです。
でも・・・

これは、達成と言っても一時的なもので
気を抜くと簡単に戻ってしまうかもしれません。

何事でも出来た後の維持と言う事が
一番大変で難しいのかもしれないですね。

1月に10日間のキャンプにオーストラリアの
ケアンズに行った時の写真です。
午前中はゴルフです。気温は34℃。
こんなのが出ちゃいました。
Dscn0046
コースには2メートルほどの
大トカゲやカンガルー、
ペリカンなど自然にいます。


実はゴルフよりこの野球の練習がトレーニングに
なるのですよ。
ゴルフはその場でのスイング、間はカートに乗り
動いても走ったりせず歩くだけ。
あっ、あちこち打つ人は走ったり、山に登り下りし
いいトレーニングになっているかな?

野球はまずストレッチ、ランニング、色んな動きを
入れたダッシュ、キャッチボール、ノック、バッティング、
ピッチング、最後に走りこみ。
ゴルフとはまったく違う運動量です。
その上、お昼にプールで30往復するのです。
そりゃ痩せるでしょ。
と思いきや実は痩せなかったんです。

日本に帰って来て1週間ほど体重を計っても
1kg前後減っただけです。
でも2週間後グンッと痩せたのです。
特に内臓脂肪が減りました。

何事も頑張ったからと言って
すぐに結果がでるわけでもないのかな?

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コメント


ん~、それってゴルフやその他スポーツの上達状況に似ていませんか?

たくさん練習したからといってすぐにうまくなるわけではありません。

が、

続けているとある日突然出来なかったことが出来るようになる時ってありますよね。

似ていませんか?

それから、ここに書くのは失礼と思っているのですが、ゴルフの話で、僕の場合手打ちするとスライスになってしまいます。

逆に、s2のスイングするとフックになってしまいます。

クオーター理論とは逆の現象が起きてしまうのですがそれはなぜなのでしょうか?

場違いな事をしているとは、自分でも感じますが、どうしても納得出来ないので質問させて頂きました。

失礼なことですが、宜しくお願いします。

山崎信之


投稿: のぶ | 2015年2月17日 (火) 22時46分

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